Algarve Informativo

O programa chama-se «Põe-te em Forma» e é uma iniciativa da Câmara Municipal de Castro Marim. Tendo como pano de fundo a crise económica e social que o país atravessa, a ideia passou por garantir a gratuidade de aulas de ginástica à comunidade castromarinense, assente no princípio que a prática de exercício físico regular traz grandes benefícios à saúde física e mental, melhorando a qualidade de vida.

Em Altura, as aulas decorrem todas as terças e quintas-feiras, na EB1, entre as 18h e as 19h, e reúnem já mais de 30 participantes. “Estamos muito contentes com a adesão das pessoas, não havendo a obrigatoriedade de frequentar as aulas é muito bom ver que o grupo é assíduo e gosta realmente de passar este tempo connosco”, refere o técnico de Desporto da autarquia de Castro Marim, David Livramento.

A variedade e atualidade dos treinos também atraem muitos praticantes, realça David Livramento, referindo que as suas aulas vão desde os treinos de fitness aos treinos em circuito ou de força. A destacar também, diz o técnico, a alargada faixa etária que as aulas abrangem, permitindo também “um convívio entre gerações que, normalmente, não se proporciona neste contexto”. Do mesmo programa fazem parte as aulas em Castro Marim, às segundas e sextas-feiras, entre as 18h15 e as 19h15.